La vacanza a Limone sul Garda è stata importante per affrontare l'esperienza di quest'estate soprattutto per un incontro con una persona che sino ad oggi ha raggiunto la meta - Santiago de Compostela - già tre volte da percorsi diversi.

Una persona splendida i cui occhi vengono illuminati di una luce tutta particolare quando racconta delle emozioni, sensazioni, riflessioni che il cammino gli ha donato.

Una frase più di tutte mi ha trasmesso coraggio e fiducia "Aver deciso di intraprendere il cammino significa averlo già iniziato".

Possiamo allora dire che il passo più importante l'abbiamo già fatto!

...e abbiamo continuato indefessamente l'allenamento con ai piedi i nostri nuovi scarponi!!!

Katia e Valeria con lunghe camminate nelle stradine intorno al Parco al Ticino.

Ed io questa sera allenamento casalingo sul tapis roulant con l'aggiunta di un livello di difficoltà...zaino di quasi 3 kg sulle spalle.

Vista la ridicolaggine del mio abbigliamento non potevo esimermi da immortalare il tutto...

Eccomi di rientro dalla tanto apprezzata settimana di relax sulle sponde del lago di Garda.

La vacanza è stata un susseguirsi di momenti di cura del corpo e della mente perché, secondo la medicina tradizionale cinese praticata nel centro, l'armonia del corpo e l'equilibrio della mente sono condizioni essenziali del benessere.

La lontananza dagli impegni lavorativi, dagli incontri con gli amici e dalla routine quotidiana è stata anche un modo per confrontarmi con una sensazione temuta…la solitudine.

Ci sono stati momenti negativi, di malinconia per ciò che è perduto a cui sono seguiti momenti positivi di ricordi indimenticabili, continue attenzioni dagli amici e progetti per il futuro.

Ho anche avuto occasione di apprezzare, come vedrete dalle fotografie, l’espressione della natura nelle sue forme più particolari e colori più vivaci.

La prima giornata di vacanza nella splendida cornice del lago di Garda sta giungendo al termine...ed è trascorsa tra massaggi, allenamenti in palestra ma soprattutto intense camminate.

Il paese di Limone sul Garda, posto tra lago e montagne, è costituito da strette e ripide stradine che rappresentano un perfetto allenamento per le tappe con un discreto dislivello.

Vi sto scrivendo ammirando le montagne che si stagliano davanti al terrazzo e sentendo il profumo del lago in lontananza...

Non ci crederete ma le mie capacita tecnologiche stanno notevolmente migliorando. 
Vi sto scrivendo dal mio nuovo iPhone4, così durante il cammino potrò tenervi aggiornati in tempo reale sulle nostre performance...

...e l'allenamento procede con costanza e ottimi risultati!


Ieri camminata di 18 chilometri nel mezzo della campagna lomellina sopportando anche una temperatura di un certo livello, intorno ai 30°.

Studiando il percorso per quest’estate ho scoperto che all’interno della tappa Foncebadon - Ponferrada si trova uno dei luoghi più simbolici del cammino, la Cruz de Hierro (Croce di ferro).

Un lungo palo di legno con in cima una piccola croce di ferro e ai piedi un cumulo di pietre.

Sono le pietre che i pellegrini portano, chi dal proprio paese chi raccogliendole lungo il cammino.

Rappresentano i ricordi, i fardelli di cui i pellegrini vogliono liberarsi; i pesi, i dolori, le sofferenze di una vita.

E’ un gesto di liberazione che replicato migliaia e migliaia di volte, ha creato questa montagna.

Io porterò una pietra come simbolo della liberazione del peso, del dolore e della sofferenza ma i ricordi voglio conservarli per sempre…